לא נרדמים? מתוחים? קבלו מתכון לתרופה טבעית משיבולת שועל

לא נרדמים? מתוחים? קבלו מתכון לתרופה טבעית משיבולת שועל

לא נרדמים? מתוחים? קבלו מתכון לתרופה טבעית משיבולת שועל כדגן, לשיבולת שועל יש סגולות תזונתיות רבות: הוא עשיר בויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים שיחד תורמים לאיזון סוכרים, איזון רמות השומנים בדם, חיזוק חיסוני ועוד. ברפואת הצמחים אנחנו משתמשים במיצוי של ה- Avena Sativa – שמו הבוטני של הדגן, כתרופה להרגעה ושיפור איכות השינה. אז מי אמר […]

סטרס – שבירת מעגל הקסמים של המתח

סטרס - מעגל הקסמים של המתח

https://www.youtube.com/watch?v=BNAMdEgWLu8 סטרס – שבירת מעגל הקסמים של המתח אפשר גם בלי לחץ! ניתן לשלוט במתחים למען חיים הרבה יותר בריאים. יש הרואים במתח גורם מוביל בתחלואה ויש כאלה שרותמים אותו למנף את ההצלחה שלהם. כולנו יכולים לשלוט בו אם רק נדע כיצד. נשימה, דמיון וגם תזונה הינם אמצעים פשוטים וזמינים לכל אחת ואחד מאיתנו – […]

× דברו איתנו