מרווה – צמח מרפא עתיק יומין

טעימה בחליטה, נהדרת ברוטב לפסטה ובכלל מוסיפה ניחוח וטעם למאכלים רבים.

מרווה (שם מדעי: Salvia) היא אחד מצמחי המרפא וצמחי התבלין העתיקים והנפוצים ביותר בארץ ישראל ובאזורי צמחייה ים תיכוניים.

איזו שיש לכם באדנית או בגינה, מתוך 24 מינים הגדלים בישראל, היא ״התרופה״ בהא הידיעה לתחושת אי נוחות בבטן אנטיספטית ולכן מטפלת בזיהומים וסופחת גזים.

אבל למרווה תכונות מרפא רבות נוספות: היא מעולה לטיפול בזיהומים בחלל הפה והגרון – חולטים עלי מרווה שוטפים ומגרגרים מספר פעמים ביום.

המרווה מסייעת להורדת תחושת עומס החום מהגוף, בעונה החמה, אפילו מטפלת בהזעת יתר. היא יעילה בהורדת עוצמת ותדירות גלי חום בגיל המעבר וגם מורידה ומאזנת יתר לחץ דם.

למרווה השפעה הורמונלית קלה ולכן מומלץ להימנע ממנה בתקופת ההריון. שתיית חליטת מרווה פוגעת בתנובת בחלב ולכן אינה רצויה בהנקה.

בשל השפעתה על לחץ הדם יש לצרוך במתינות. כמויות גדולות ומרוכזות מדי עלולות לגרום ללחץ דם נמוך.

קמומיל בבונג חליטה

זרעי המרווה מהווים מקור צמחי ועשיר לחומצות שומן מסוג אומגה 3. רובנו שמענו על זרעי צ'יה של המרווה ההיספאנית. אבל, מכון וולקני, גוף המחקר והפיתוח של משרד החקלאות הישראלי, פיתח מקור צמחי לאומגה 3 (חומצת שומן חיונית והכרחית לבניית מעטפת כל תא בגוף, תהליכי גדילה, תפקודי המוח, הלב, כלי הדם ועוד) מזרעי מרווה מרושתת.

קראו עוד על...

צרו קשר

  • 03-9217515
  • 050-5401171
  • info@dromrit.co.il
  • הרצל 86, פתח תקווה

שעות פעילות הקליניקה

ראשון-חמישי 9:00 - 20:00
שישי 9:00 - 14:00

טיפולים יחודיים

קבעו פגישה לאבחון

ייעוץ אונליין

אבחון, התאמת תזונה, צמחי מרפא או הנחיות טיפול מקיפות יותר
בטלפון, מייל, WhatsApp, או Zoom
לפרטים והרשמה

אנטי-אייג'ינג - קורס אונליין

13 מפגשים בזום עם מומחית בתחום האנטי-אייג׳ינג
עשרות מתכונים, טיפים ותמיכה אישית בקבוצת whatsapp
לפרטים והרשמה

סדנאות הרזיה - אונליין

24 מפגשים דו-שבועיים בזום
לחזור למשקל תקין, להראות מעולה, להרגיש רעננים ומפוצצים באנרגיות
לפרטים והרשמה
עמרית בן סירה פרופיל

עמרית בן סירה | מרצה ומנחה סדנאות בריאות inside-out על אנטי-אייג'ינג ותזונה בארץ ובעולם

N.D C.Ac Re.Na, נטורופתית מומחית לרפואה טבעית בגישה אינטגרטיבית (משולבת) 360º גופנפש