פתאום משום מקום פרצה לחיינו ״קורונה״ אז, איך מוצאים שלווה בימים של אי וודאות? איך מרגישים בשליטה כשהסדר המוכר מופר?

ביום שישי 23 באוקטובר, 2020
מול הים ב״שדות ים״
ניפגש לסדנה: ״נשימה שלווה מול הקוברה״
התכנסות ב-10:00, פיזור ב-15:30

נתרגל טכניקות התנקות, השתקפות ותגובה נשלטת.
נשחרר מעצמנו עול ומתחים. נבחן את יכולתנו לפתוח מרחב בין מה שמפעיל אותנו רגשית לבין התגובה שלנו.
ניצור מרחב חדש המאפשר לנו להשפיע על תהליכים ומערכות יחסים, להפיק מהם את המירב ולשפר את יכולתנו להגשים מטרות.

מיצי ירקות

כדי גם להזין את הגוף בערכים בריאים, להקל עליו ולהתנקות – נשתה במהלך היום מיצי ירקות אורגניים וחליטות.

קבלו טעימה מהסדנה

תשמעו סיפור!

שום דבר לא הכין את הנזיר לבן השיער לטלטלות, לעוצמות ולתובנות העמוקות שפגש באותו היום.

הבוקר התנהל בשקט הרגיל של האשראם. הוא טבל במי המעיין והתייחד שעה ארוכה במדיטציה ותרגול יוגה מול קרניה הראשונות של השמש העולה. רק משב הרוח הקל וציוץ הציפורים היו שם להזכירו שאינו לבד בעולם. כשכרך את הסארי הנקי והריחני סביב גופו, הרהר בחיוך בדרך הארוכה שעשה בחייו מהכפר הנידח ועד למעמדו הרם כגורו מבוקש שתלמידי ושועי הארץ נוהים ונוהרים אליו.

התבונה העמוקה שרכש במהלך שנים רבות של התבוננות, התמדה והקשבה לקולות הפנימיים העמוקים ביותר שרחשו בקרבו, אפשרו עתה לזהות את מכמני נפשו של כל מי שניצב לפניו, הרבה לפני שזה אף פצה את פיו.

הוא ניחן בשלווה כל כך עמוקה שנראה היה ששום דבר אינו יכול להוציאו משלוותו או לערער את האיזון שיצר בתוכו – כאילו יסודותיו העמוקים נעוצים כה עמוק באדמה בעוד ראשו ותבונתו ניזונים ישירות מאיזו אנרגיה גבוהה ושמימית שמאפשרת לו נקודת מבט רחבה ביותר, כזו שיכולה לזהות לאן מובילים תהליכים בהם נמצאים אנשים, כיצד תתנהלנה עסקאות או תתפתחנה משפחות, מי יחלה ומי יבריא, מי ישגשג ומי יכשל, לאן פונה האהבה ואיך ינהגו הבוחרים בבחירות.

פלאששש… פלאששש … צליל עדין, אוושה קלה, פחות אפילו מהתנועה העדינה של כנף הווילון הדקיק ברוח. הוא גלש אל תוך החדר כמעט ללא קול או תנועת אוויר, גדול, עוצמתי, שופע זכריות ומאיים. עם גבו לקיר שמאחור, זקף את ראשו, בגאווה, התגרות או איום ושלח קדימה את ״לשונו״ המפוצלת.

הקוברה הזדקף מול הנזיר, התגשמותו של גדול הפחדים והאיומים, האם יצליח הנזיר לצלוח את האימה? האם ישרוד את הטלטלה?

מה דעתכם?

איך כולנו ככלל וכל אחד ואחד מאיתנו מתמודדים עם הפחדים שלנו?
ואיך אנחנו מוצאים מרחב חופש ופעולה מול אי הוודאות?
בדיוק לשם כך נולדה הסדנה: ״נשימה שלווה מול הקוברה״

הנזיר והקוברה
עמרית בן סירה פרופיל

עמרית בן סירה | מרצה ומנחה סדנאות בריאות inside-out על אנטי-אייג'ינג ותזונה בארץ ובעולם

N.D C.Ac Re.Na, נטורופתית מומחית לרפואה טבעית בגישה אינטגרטיבית (משולבת) 360º גופנפש