איך לשפר את הזיכרון שלכם! מידע וטיפים
משפרים את הזיכרון ומחדדים את המחשבה – מידע וטיפים החל בפעילות וכלה בתזונה.
ירידה בזיכרון נתפסת אצל רבים כסימן מובהק להזדקנות וחמור מזה כגורם לפגיעה ביחס מצד החברה.
אך מסתבר שלבד מטכניקות ותרגילים ייעודיים המוצעים לנו ישנם שינויים קטנים שאנחנו יכולים לערוך בהתנהלות שלנו אשר ישפרו את היכולת המנטלית.
המוח הוא גמיש: פעילות יומיומית, תזונה ואפילו משקפיים מתאימים יכולים לשפר את תפקודו.
הצטרפו אלי להרצאה על זיכרון ותזונה – קבלו את כל המידע והטיפים!
