טעם נורא בפה? התבוננתם והלשון עכורה? יש פתרון!!!!
לפטרייה בלשון יש טיפול טבעי – יעיל!
האם שמתם לב לשכבה לבנה, צהבהבה או אפילו אפורה על הלשון שלכם? האם אתם חווים טעם מתכתי, יובש בפה או ריח רע? ייתכן מאוד שמדובר בתופעה נפוצה שנקראת פטריה בלשון, אך חשוב להבין שזהו רק סימפטום – לא הבעיה עצמה. למעשה, הופעת פטריה בלשון היא נורת אזהרה המעידה על חוסר איזון במערכת החיסונית ובעיקר על מערכת עיכול שלא מתפקדת בצורה אופטימלית.
למה מופיעה פטריה בלשון?
הגוף שלנו מכיל באופן טבעי חיידקים טובים וגם פטריות, כולל קנדידה. כשהכול מאוזן, הפטרייה אינה מזיקה ואפילו משתתפת בתהליכים שונים בגוף. הבעיה מתחילה כאשר קיים שיבוש במערכת העיכול או ירידה בחוזק המערכת החיסונית – אז הפטרייה מתרבה ללא שליטה, לא רק בלשון אלא גם באזורים נוספים בגוף, ויוצרת שלל תסמינים כמו עייפות כרונית, בעיות עיכול, נפיחות בבטן, גרד וגירויים בעור.
מהם הגורמים העיקריים להתפרצות הפטרייה בלשון?
תזונה עתירת סוכרים ופחמימות מעובדות – פטריות משגשגות בתנאים של עודף סוכר, ולכן תזונה לא מאוזנת תעודד את צמיחתן.
שימוש ממושך באנטיביוטיקה או סטרואידים – תרופות אלו מחסלות חיידקים טובים במעי, מה שמוביל לשגשוג יתר של הפטרייה.
לחץ מתמשך ועייפות – סטרס כרוני מחליש את המערכת החיסונית ומאפשר לפטרייה להתרבות.
מערכת חיסונית חלשה – מחלות כרוניות, נטייה לאנמיה או מחסור בוויטמינים ומינרלים עלולים להוביל לשגשוג יתר של הפטרייה.
שימוש בתרופות מסוימות – גלולות למניעת הריון או תרופות מדכאות חיסון עשויות לגרום לחוסר איזון חיידקי במערכת העיכול.
פטריה בלשון – טיפול טבעי שמטפל בשורש הבעיה
רבים מחפשים פתרון מהיר לפטרייה בלשון, כמו שטיפות פה אנטי-פטרייתיות או משחות מקומיות, אך אלה מטפלים רק בתוצאה ולא בסיבה האמיתית. כדי להיפטר מהבעיה אחת ולתמיד, יש צורך בטיפול מערכתי הכולל איזון מערכת העיכול, ניקוי רעלים וחיזוק מערכת החיסון. הנה השלבים שיאפשרו לכם לשקם את הגוף ולמנוע חזרתיות:
ניקוי הגוף מפטריות ומחיידקים לא מאוזנים
** התחילו בצמצום משמעותי של סוכר, גלוטן, שמרים ופחמימות מעובדות מהתפריט.
** שלבו תזונה עשירה בירקות ירוקים, שום, ג'ינג'ר, כורכום וחומץ תפוחים, המסייעים
בהשמדת הפטרייה ובאיזון המעי.
** שתו הרבה מים והוסיפו חליטות צמחים עם תכונות אנטי-פטרייתיות, כמו קמומיל, מרווה
ותה ירוק.
חיזוק מערכת העיכול
** שילוב פרוביוטיקה איכותית להחזרת החיידקים הטובים וליצירת סביבה עוינת לפטרייה.
** אכילה מסודרת עם דגש על מזון טבעי ולא מעובד, תפריט עשיר בסיבים תזונתיים
המסייעים לתנועתיות תקינה של המעיים.
** הימנעות מצריכת מזון מתועש, חומרים משמרים וצבעי מאכל – כל אלו מחלישים את
המעי ומעודדים צמיחת פטריות.
תמיכה במערכת החיסונית
** נטילת ויטמינים ומינרלים מחזקים כמו ויטמין C, אבץ ו-B12.
** שינה איכותית של לפחות 7-8 שעות בלילה להפחתת רמות סטרס.
** שילוב תרגילי נשימה ופעילות גופנית מתונה כמו יוגה או טיולים יסייעו לשיפור זרימת
הדם ותפקוד מערכת החיסון.
שיטות טבעיות לטיפול מקומי בפטריה בלשון
לצד טיפול מערכתי, ניתן להשתמש גם בטיפולים טבעיים מקומיים להקלה מיידית:
שטיפת פה עם שמן קוקוס בכבישה קרה – לגרגר בפה 5-10 דקות ביום לפני צחצוח השיניים, בעל תכונות אנטי-פטרייתיות חזקות.
משחת סודה לשתייה ומים – לערבב מעט סודה לשתייה עם מים ולצחצח את הלשון בעדינות.
מריחת שמן אורגנו טבעי – טיפה אחת מהולה בכף שמן זית, לעסות קלות את הלשון.
למה לפנות אליי לטיפול?
אם אתם סובלים מהופעת פטריה בלשון, דעו שזהו רק סימן לכך שמשהו עמוק יותר מתרחש בגוף שלכם. אני מתמחה באיזון מערכת העיכול ושיקום הגוף באופן טבעי, תוך התאמה אישית של תפריט תזונתי, צמחי מרפא ופרוטוקול ניקוי רעלים שיחזירו לכם את הבריאות ואיכות החיים.
אל תחכו שהמצב יחמיר – צרו קשר עוד היום ותנו לגוף שלכם את הטיפול שהוא זקוק לו!
