Body & Soul Reflection
כי יכול להיות אפילו עוד יותר טוב
ויהיה ערב ויהי בוקר ושוב…הכל אותו דבר?
כשהשיגרה קצת שוחקת והגוף מעט יגע אנחנו מחפשים את הדרך להתנקות, להתחדש וליצור התחלה חדשה.
3 ימים של סדנת השתקפות גוף-נפש עשויים להוות עבורך את נקודת הריסטרט – התחלה של מערכת יחסים עם הגוף ועם אותה שיחה פנימית שכולנו מנהלים ללא הרף.
הסדנה באווירה גלילית שלווה ושקטה. במהלכה ננקה את הגוף על ידי מעבר לשתייה של מיצים טבעיים ואורגניים ומרקים מירקות, אשר יאפשרו למערכת העיכול ניקוי ורגיעה, יסייעו לשיפור תפקוד הכבד והכליות. חליטות צמחים יתמכו ביצירת תחושת רוגע ושקט פנימי.
נתרגל תהליכים של התבוננות פנימה – בשיחה, התנסות ומדיטציה ונאפשר לעצמנו להתבונן בדברים מזווית קצת אחרת ואולי בכך נשפר את התוצאות שלנו עם החזרה לחיינו היומיים.
3 ימים נתמקד בעצמנו, גופנו והרגשות שלנו, נעצים את עצמנו באהבה ונשאיר מאחורינו את השיח הרגיל ואת טרדות החיים השוטפות.
