לאכול לאהוב – סדנת הרזיה חדשנית

אכילה היא עשיית אהבה עם עצמנו…

לאכול לאהוב - סדנת הרזיה חדשנית עמרית בן סירה

״בן הזוג שלי מקפיד לאכול בריא, לכן הוא אוכל בבוקר שיבולת שועל עם מים״ אמרה לי נעמה במהלך הטיפול בקליניקה …. ״למה שאני לא אוכל את זה גם?״
״זה טעים?״ שאלתי.
והתשובה הייתה ״לא, מה פתאום, אפילו די דוחה״.

אז זהו, בעיני אוכל זה סיפור אהבה בינינו לבין עצמנו. סליחה על הדוגמה, לאכול רק כדי לסתום את הפה זה כמו לעשות אהבה בלי לאהוב או ליהנות מזה, כי צריך…

בשבוע שעבר יצאתי למסע (סדנת הרזיה חדשנית ב-8 שלבים פשוטים) משותף עם קבוצת נשים מקסימות במטרה להשיג עבור כולן מערכת יחסים של אהבה עם האוכל, אבל אהבה כזו שתגרום לגוף להיות מאוזן, בריא, אנרגטי, שמח וכמובן קל וחטוב.

בראש ובראשונה עבדנו על ההבנה מה הם ההורמונים המשפיעים על השמנה, רעב ושובע ואיך אנחנו יכולות לשלוט בהם. אחר כך התחלנו במסלול של שינוי הדרגתי וחכם של הרגלי התזונה, החלפת מזון שאינו תורם לגוף בכזה שיהיה גם כיפי, מענג ומשביע וגם יעזור לנו להפחית את השומן הבטני, ההיקפים ואף לשפר את מדדי הבריאות.

לפנינו מפגשים שיכללו שיטות להפיכת מזון יבש לחי, נשימות שמעודדת את איזון מערכת העצבים ומזרזות ירידה במשקל, יום טעימות ומפגשי ניקוי רעלים ועוד. בתום המסע של שלושת החודשים תוכל כל אחת מהן להיות בשליטה מלאה על התזונה של עצמה, אורח חייה ובדרך לבריאות טובה הרבה יותר.

בימים אלה מתארגנת קבוצה נוספת, מזמינה אתכם להצטרף אלי לדרך.

הרשמו לסדנת הרזיה אונליין

    קראו עוד על...

    צרו קשר

    • 03-9217515
    • 050-5401171
    • info@dromrit.co.il
    • הרצל 86, פתח תקווה

    שעות פעילות הקליניקה

    ראשון-חמישי 9:00 - 20:00
    שישי 9:00 - 14:00

    טיפולים יחודיים

    קבעו פגישה לאבחון

    ייעוץ אונליין

    אבחון, התאמת תזונה, צמחי מרפא או הנחיות טיפול מקיפות יותר
    בטלפון, מייל, WhatsApp, או Zoom
    לפרטים והרשמה

    סדנאות הרזיה - אונליין

    24 מפגשים דו-שבועיים בזום
    לחזור למשקל תקין, להראות מעולה, להרגיש רעננים ומפוצצים באנרגיות
    לפרטים והרשמה
    עמרית בן סירה פרופיל

    עמרית בן סירה | מרצה ומנחה סדנאות בריאות inside-out על אנטי-אייג'ינג ותזונה בארץ ובעולם

    N.D C.Ac Re.Na, נטורופתית מומחית לרפואה טבעית בגישה אינטגרטיבית (משולבת) 360º גופנפש