זעפרן – מיצוי להצערה וחיזוק מערכת החיסון
מדי פעם אני מפנקת את עצמי באריזה קטנטנה שכזו של 1 גר' של זעפרן. משתמשת בו פעם – פעמיים אבל האיכות שלו נשמרת לתקופה קצרה. למרות שאני כל כך אוהבת את שפע סגולות הבריאות שלו, הוא מוצא עצמו ״אחר כבוד״ בפח… אז החלטתי, לשם שינוי, להכין לעצמי מיצוי זעפרן שיעזור לחזק את מערכת החיסון, ישרה […]
נזקי שמש – כיצד לסלק את הכתמים?
פעם, כשהייתי בתיכון זו הייתה ממש בושה גדולה להיות לבנבנה בימי הקיץ. כל חיוורות העור המציאו אינספור פטנטים הזויים להשגת שיזוף מהיר וכך יצא שבימים הראשונים של כל חופש גדול שכבתי על המיטה נאנקת מכאבים ומכוסה בשכבות של לבן או יוגורט… הייתי מוכנה לסבול את זה וגם את השלפוחיות והקילופים שאחרי ובלבד שאוכל לחשוף ירכיים, […]
בדיקות הדם תקינות אבל אתם ״על הפנים״
"לא עוזבת אותי תחושת הערפול בראש" – זו הייתה הטענה שלה כשהתקשרה אלי בשבוע שעבר. הייעוץ היה בטלפון ויכולתי להיעזר רק במה שסיפרה לי, תמונות הלשון וציפורני הידייים… מה שאני מבקשת לקבל בווטסאפ לפני הייעוץ הטלפוני. שאלתי אם עשתה בדיקות דם ואמרה שלאחרונה ממש והן תקינות לחלוטין… כל התוצאות ממש באמצע. כאן כבר התעורר החשד […]
דלעת ספגטי – פצצה של בריאות
איזו שמחה, סוף סוף מצאנו את דלעת הספגטי…. ״פסטה״ איכותית, נטולת גלוטן ועשירה בקרוטנים שיחדשו לנו את הרקמות הריריות, ישפרו את מראה העור ויתמכו בבריאות העיניים ועוד כהנה וכהנה. דלעת ספגטי הוא צמח ממשפחת הדלועיים, בעל פרחים צהובים ופירות בעלי צבע צהבהב-כתום, כשבמרכזם גרעינים גדולים. מבחוץ הפרי נראה כמו דלעת צהובה מאורכת וקליפתו עם נקודות […]
רעבים כל הזמן? מה עושים?
https://www.youtube.com/watch?v=JEwNXAsRGrw&t=17s לפעמים ממש קשה לנו לשלוט על תחושת הרעב. "החור" בבטן ממש מאלץ לחפש מיד משהו להכניס לפה. הסיבה לתחושת הרעב והחולשה הפתאומית המתלווה אליה נובעת מ: צריכה של פחמימות (סוכר, קמחים, בצקים, אורז לבן וכד׳) הפחמימות נספגות במהירות אל זרם הדם ומעלות את רמת הסוכר הלבלב מפריש אינסולין אשר מסלק את הסוכר אל התאים […]
גזר קיפח – שימושים וסגולות ריפוי
בראשית הקיץ השדות וצידי הדרכים מקושטים בחופות הפריחה הלבנות של הגזר הקיפח (Daucus Carota maximus). גזר הבר הזה אשר מצטיין בעמודי גבעול גבוהים (קיפח = גבה קומה) ובסוככים לבנים יפהפיים הוא אחיו הלא מתורבת של הגזר שלנו. שורשי הגזר הקיפח, נפלאים לאכילה בסוף החורף, לפני שהפריחה הגדולה והיפהפיה לקחה לעצמה את הלחות והאנרגיה של הצמח. […]
שמן דם המכבים – עוצמת הריפוי של ״דם המכבים״
https://www.youtube.com/watch?v=dak946Y7X7c&t=1s אחת החוויות הטובות והמפתיעות שלי במהלך עבודתי כמטפלת היו בשימוש בשמן אתרי הליקריסיום (Helichrysum) – המשפחה של ׳דם המכבים׳ שלנו. בעקבות כמה מקרים של מטופלים עם גידולי עור שלא אובחנו בוודאות ברפואה ופצעים קשי ריפוי בגפיים, פיתחתי דרך דיקור שונה יחד עם שמן הליקריסיום. את צמצום הגידולים ושטח הפצעים, יחד עם הירידה ברמות הכאב […]
קנדידה טיפול טבעי
התקשרה אלי מטופלת ותיקה אשר התלוננה שימי הסגר גרמו לחזרה של תופעות הקנדידה מהן סבלה. קנדידה אלביקנס (Candida albicans) הינה פטרייה טפילית אשר נמצאת במערכת העיכול של כולנו, כאשר מערכת החיסון נחלשת, אחרי טיפולים אנטיביוטיים או הורמונליים וגם כתוצאה מתזונה עשירה מאוד בפחמימות פשוטות, חומרים משמרים ודומיהם, היא מתרבה והופכת לבעיה. למה גורמת קנדידה ואיך […]
מי ורדים לעיניים רעננות
אנטי-אייג׳ינג העיניים הן כנראה הדבר הראשון שאחרים רואים בנו. כשהעפעפיים נפוחים או כשהאזור מתחת לעיניים כהה, אנחנו משדרים עייפות ואנרגיה נמוכה. כדי למנוע תופעות כאלה חשוב כמובן להקפיד על תזונה ואיזון הגוף כולו, אבל טריק קטן יכול לעשות קסמים בינתיים: אם תספיגו 2 רטיות לעיניים במי ורדים, כן אותו נוזל ריחני שנהוג למזוג מעל מלבי, […]
מי חמצן – ״טריק״ ישן וטוב
חיזוק מערכת החיסון חשוב תמיד, אך בימים אלה וכשהסגר משתחרר, כולנו רוצים להיות בטוחים בכלים שבידינו להבטחת הבריאות. "טריק" וותיק עושה שימוש במי חמצן, כן כן אותו מוצר שפעם מזמן שימש לחיטוי פצעים, זוכרים? מי חמצן דומים מאוד בהרכב שלהם למים, אלא שבכל מולקולה יש 2 אטומים של מימן ו-2 אטומים של חמצן, במים לעומת […]
