מידע וטיפים

איזו שמחה, סוף סוף מצאנו את דלעת הספגטי…. ״פסטה״ איכותית, נטולת גלוטן ועשירה בקרוטנים שיחדשו לנו את הרקמות הריריות, ישפרו את מראה העור ויתמכו בבריאות

https://www.youtube.com/watch?v=JEwNXAsRGrw&t=17s לפעמים ממש קשה לנו לשלוט על תחושת הרעב. "החור" בבטן ממש מאלץ לחפש מיד משהו להכניס לפה. הסיבה לתחושת הרעב והחולשה הפתאומית המתלווה אליה

בראשית הקיץ השדות וצידי הדרכים מקושטים בחופות הפריחה הלבנות של הגזר הקיפח (Daucus Carota maximus). גזר הבר הזה אשר מצטיין בעמודי גבעול גבוהים (קיפח =

אחת החוויות הטובות והמפתיעות שלי במהלך עבודתי כמטפלת היו בשימוש בשמן אתרי הליקריסיום (Helichrysum) – המשפחה של ׳דם המכבים׳ שלנו. בעקבות כמה מקרים של מטופלים

התקשרה אלי מטופלת ותיקה אשר התלוננה שימי הסגר גרמו לחזרה של תופעות הקנדידה מהן סבלה. קנדידה אלביקנס (Candida albicans) הינה פטרייה טפילית אשר נמצאת במערכת

אנטי-אייג׳ינג העיניים הן כנראה הדבר הראשון שאחרים רואים בנו. כשהעפעפיים נפוחים או כשהאזור מתחת לעיניים כהה, אנחנו משדרים עייפות ואנרגיה נמוכה. כדי למנוע תופעות כאלה

חיזוק מערכת החיסון חשוב תמיד, אך בימים אלה וכשהסגר משתחרר, כולנו רוצים להיות בטוחים בכלים שבידינו להבטחת הבריאות. "טריק" וותיק עושה שימוש במי חמצן, כן

צאו לשדות, יש עדיין חרציות יפהפיות ובזכות הגשם הנדיב לו זכינו פתאום הן רעננות עוד יותר. ואם שאלתם למה לקטוף? פשוט כי עלי הכותרת שלהם

איזו חגיגה זו בימים האלה לצאת החוצה לשדות הפתוחים. עדיין לא ממש חם, טוב לפחות בבוקר מוקדם או לפנות ערב. ״הסגר״ אינו שולט שם והטבע

עוֹלֶשׁ מָצוּי – Cichorium pumilum איזו פריחה יפהפייה יש לעולש. פגשנו אותו הבוקר בשדה. מעבר ליופי העולש יכול לעשות קסמים לבריאות שלנו. העלים מכילים את

https://www.youtube.com/watch?v=3BTAKdj0Ozc&t=3s מסכת פנים ביתית ופשוטה, אותה ניתן להכין מחומרים הנמצאים בכל בית. מספיק ל-3 פעמים / שלושה ימים שימוש יומיומי במסכה יחליק את עור הפנים,

חלקנו מבלים את התקופה בבישול והמצאות קולינריות מפתיעות ואחרים, גם אם משתדלים לאכול בריא, בוחרים פשוט לזלול פירות וירקות חיים, גבינות וקצת נשנושים. מערכת העיכול