מידע וטיפים

אכילה היא עשיית אהבה עם עצמנו… ״זה טעים?״ שאלתי.והתשובה הייתה ״לא, מה פתאום, אפילו די דוחה״. אז זהו, בעיני אוכל זה סיפור אהבה בינינו לבין

https://www.youtube.com/watch?v=W9gWwVitH9o נוסחת קסם לבריאות ואיכות חיים שישה סוגים שונים של כלורופיל כבר מצא המדע ובכולם דמיון למבנה של מולקולת ה״הם״ בהמוגלובין שלנו – אותו מבנה

אם עייפות וכובד זה מה אתם מרגישים אם פתאום אתם מרגישים נפוחים או לא שולטים במשקל יתכן שמשהו בפעילות ההורמונלית שלכם השתבש מוזמנים לקרוא את

https://www.youtube.com/watch?v=spAqWn2Fdi4 כמה סיבות טובות לתזונה מבוססת בננות ירוקות בננות ירוקות עתירות סיבים תזונתיים. הסיבים יוצרים תחושת שובע, משפרים את תפקוד מערכת העיכול ועוזרים לאזן את

אפקט ה"ריבאונד" בגוף בייעוץ טלפוני מהשבוע פנתה אלי צעירה ישראלית שחיה בחו״ל. לפני מספר שנים גילו אצלה תסמונת מטבולית שהתבטאה למזלה רק באי סבילות אינסולין

https://www.youtube.com/watch?v=mNVu8TAllzg&t=1s מעלה רמת אנרגיה בגוף עשירה בויטמינים מקבוצת B תומכת בתפקוד מערכת העצבים, העיכול, הלב והדם משפרת איכות שינה מרגיעה מסייעת לבחילות הריון מועילה למראה

פטרת, ריח רע וסודה לשתיה לעיתים הפתרונות לדברים מעצבנים ומציקים הם פשוטים וזמינים – פשוט נמצאים לנו ״מתחת לאף״ אחד החברים שלנו העז לשאול מה

מרווה – צמח מרפא עתיק יומין טעימה בחליטה, נהדרת ברוטב לפסטה ובכלל מוסיפה ניחוח וטעם למאכלים רבים. מרווה (שם מדעי: Salvia) היא אחד מצמחי המרפא

קמומיל / בַּבּוֹנָג- כוס של בריאות! מי לא מכיר את הבַּבּוֹנָג (שם מדעי: Matricaria), הידוע גם בשמו הלועזי קמומיל? אפשר למצוא אותו בחנויות הטבע ועל מדפי

4 צמחי תבלין ירוקים חשובים לבריאות תרופות יעילות יש כמעט בכל מדף ובארגזי הירקות בשוק ובסופר. אם רק תפתחו את מגירת הירקות במקרר שלכם סביר

לא נרדמים? מתוחים? קבלו מתכון לתרופה טבעית משיבולת שועל כדגן, לשיבולת שועל יש סגולות תזונתיות רבות: הוא עשיר בויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים שיחד תורמים לאיזון

"אני שוב יכולה לנשום" ״אני שוב יכולה לנשום״ כתבה לי מטופלת שביקשה להחליף כמה מילים בשעת הצהריים… היא הגיעה לקליניקה לטיפול בגלל כאב גב ומהר