מידע וטיפים

"תנשמו עמוק! תירגעו" – כמה פעמים שמעתם את הביטוי הזה כשהייתם בשיא של מתח, כעס או סערה רגשית? אנשים עם כוונות ממש טובות "תפסו פיקוד"

תרופות טבעיות מהוות חלק משמעותי באיזון פיזי ורגשי אצל העוסקים ברפואה טבעית, נטורופתיה,רפואה סינית או איורוודית, הרבליזם וכו' תרופות טבעיות מורכבות מצמחים שיש להם סגולות

העברת תכנים והעשרה לאירגונים גם לקבוצות וריכוזים של אוכלוסיות מוגדרות. האוכלוסייה הגדלה והולכת של בני הגיל השלישי נמצאת היום במוקד עניינם של יצרנים ונותני שירותים

הבטן הרכה שלנו היא חלק הגוף שמאופיין בפגיעות ובתגובתיות גבוהה למצבים רגשיים, למתח, לדאגות וגם לאיכות ואופן האכילה. הרי מי לא חווה אי נוחות או

המשאב החשוב ביותר של הארגון הוא ההון האנושי, בלעדיו לא תפעל אף מכונה ולא יתקיימו הקשר ומערכת היחסים עם ציבור הלקוחות. עם זאת המשאב האנושי

דיכאון נחשב אחת מהמחלות הנפוצות בתקופה שלנו. הלחץ הגובר, חוסר הוודאות כולם חוברים ומגבירים את העומס הרגשי וחלק מאיתנו אינו עומד עוד במעמסה. דיכאון עמוק

מרגישים שחרדה מנהלת את חייכם? זו אינה גזירת גורל, אפשר להיחלץ מזה ואפילו באופן טבעי אם עד לפני ימי הקורונה דיווח כ-50% מהציבור על תחושת

אוהבים מיץ גזר? אוכלים ירקות כתומים? כדאי לכם מאוד להוסיף לכוס מעט שמן זית או שמן בריא אחר כמו: שמן פשתן או שמן המפ. מגרדים

הרזיה בריאה עם ארטישוק ירושלמי פקעת טעימה, עשירה בויטמינים ומינרלים. ידועה כמזון להרזיה בגלל תכולה גבוהה של אינולין – רב סוכר היוצר תחושת שובע! במסגרת

בוודאי איני מחדשת לכם דבר, רבים וטובים עטו על עצמם קצת משקל עודף בחודשים הארוכים והמטרידים שעברנו בשנת הקורונה. הישיבה בבית, המגע החברתי שהצטמצם לפתע

טיפול טבעי בהפרעות שינה – כולם ישנים ורק אתם לא עוצמים עין? איזו צרה זו הפרעת שינה…אנשים רבים מתלוננים מזה שנים על לילות לבנים. החודשים